Ich begleite Menschen in Veränderungsphasen (Wechseljahre, Pupertät), in schwierigen Lebenssituationen, (Burn out, Depression, Neuorientierung, Erziehung), mit Hochsensibilität oder mit körperlichen Beschwerden. Wer eine Krise gut meistert, kann zu mehr Selbstsicherheit und einem stärkeren Selbstbewusstsein kommen und in ein tieferes Vertrauen zu sich selbst und in das Leben finden. Den Prozess von der Krise in eine gestärkte Haltung begleite ich sehr gerne, da ich selbst durch viele Krisen in meinem Leben gegangen und daran gewachsen bin.

Nichts ist beständiger, als die Veränderung, doch manchmal treffen uns Veränderungen unerwartet und werfen uns aus der gewohnten Bahn (Krankheit, Todesfall, Trennung) oder natürliche Veränderungen (Pupertät, Wechseljahre) machen uns Mühe. Da kann es helfen, von einer Fachperson durch den Prozess begleitet zu werden.

In meiner Arbeit ist mir das Fördern von Selbstheilungskräften und das Wachsen lassen des Vertrauens in sich selbst und den eigenen Körper ein grosses Anliegen. Um die Menschen in das Selbstvertrauen auf allen Ebenen zu begleiten, dienen mir die vier Elemente als wichtige Informationsquelle. Geht es meiner Meinung nach doch darum, Vertrauen in den eigenen Körper und die eigenen Handlungen (Erde) zu entwickeln, achtsam das eigene Denken und Sprechen (Luft) zu lenken, die eigenen Herzimpulse (Feuer) wahrzunehmen und umzusetzen und die eigenen Gefühle (Wasser) zu verstehen. Um in dieses Bewusstsein zu wachsen, versuche ich das in Beziehung treten mit sich selbst zu fördern und das Vertrauen in sich selbst zu stärken.

Die Achtsamkeit mit Körper, Geist, Seele und Gefühlen zu üben und Selbstheilungskräfte zu mobilisieren, sind Bestandteile der Therapie und der Schulungen.

Die systemischen Zusammenhänge und Einflüsse unserer Gesellschaft, Kultur, Religion und Familie auf unser Körpersystem, Gedankenkonstrukt und unsere Gefühlswelt bewusst machen, alte hemmende Muster transformieren und abgespaltene Kräfte integrieren, ist das Ziel.

Mit einem ganzheitlichen Blick durch das 4 Elemente-Rad versuche ich Veränderungen oder Störungen auf Körper-, Geist- oder Seelenebene zu beleuchten und mit dem Klienten verschiedene Möglichkeiten für die Gesundung/Harmonisierung zu erarbeiten. Ich versuche, altes Naturwissen mit neuen anatomischen Erkenntnissen zu verknüpfen, um das menschliche System ganzheitlich zu betrachten und zu balancieren. Durch meine Ausbildung zur Dipl. Kunsttherapeutin (Krankenkassen anerkannt) lasse ich auch Farben, Symbole und kreative Ausdrucksformen sowie Meditation in die Prozessarbeit einfliessen.

Ich habe mich auch in die hawaiianische Heilmethode HUNA und H0`OPONOPONO vertieft und verknüpfe diese in meiner Arbeit mit Psychologie und neuen Erkenntnissen der Epigenetik.

Durch kreatives Denken und Handeln können wir unseren Alltag selber gestalten lernen und mit erhöhter Achtsamkeit unser Leben und unsere Gesundheit beeinflussen wie unser Umfeld nachhaltig inspirieren.